Mon approche de la diététique
Diplômée d'un BTS diététique, j'ai à cœur de vous accompagner dans vos différentes problématiques alimentaires. Je vous aide à retrouver un poids qui vous correspond et à rééquilibrer vos assiettes de manière réaliste; en m'adaptant à votre quotidien. Je vous accompagne également dans la prise en charge de diverses pathologies (diabètes, obésité, pathologies gastriques, pathologies cardiovasculaires...). J'ai vocation à vous aider à retrouver un équilibre alimentaire de manière durable et sans frustration. Parce que l'alimentation est avant tout une source de plaisir, je priviligie une approche bienveillante et personnalisée, afin de vous aider à trouver une alimentation positive pour votre corps et votre esprit.
Je suis membre de l'Association Française
des Diététiciens Nutritionnistes (AFDN)
Pourquoi consulter un diététicien ?
Le diététicien vous accompagne à prendre soin de votre santé grâce à l'alimentation. Il vous aide à retrouver une relation saine avec vos assiettes.
Nous sommes formés à l'accompagnement des enfants, adolescents, adultes, des femmes enceintes et allaitantes, des sportifs mais également des personnes atteintes de différentes pathologies (métaboliques, gastriques, cardiovasculaires, endocriniennes, respiratoires...).
Le diététicien est un acteur majeur dans la prise en charge de votre santé.
Motifs de consultation
Les motifs de prise en charge sont très variés. La liste que je vous propose ici est non exhaustive.
Troubles
métaboliques
Surpoids, obésité, diabète de type I et II, hypercholestérolémie...
Accompagnements aux pathologies gastriques et intestinales
Maladie cœliaque, syndrome du côlon/ intestin irritable, MICI, allergies et intolérances...
Retrouver une relation saine avec la nourriture
Troubles des Conduites Alimentaires (anorexie, boulimie, hyperphagie...). Anxiété face à l'alimentation...
Aide à la perte ou prise de poids
Trouver un poids qui vous correspond et une meilleure forme au quotidien
Aide à la transition alimentaire
Accompagnement organisationnel
Transition vers le flexitarisme, végétarisme... Vers une alimentation durable.
Accompagnement des familles dans leurs organisations au quotidien.
Découvrir l'application Alivio
Afin de vous proposer un accompagnement nutritionnel encore plus personnalisé et accessible au quotidien, j'utilise la plateforme Alivio.
Cet outil numérique nous permet de faciliter nos échanges avant, pendant et entre les consultations. Il nous permet de maintenir un suivi régulier, adapté à votre rythme et vos besoins. L'application, entièrement gratuite, propose un espace de discussion; un accès à des recettes que je créer selon vos problématiques; des idées de menus que je fait évoluer selon la saison et vos besoins; des documents que je vous partage pour vous accompagner dans vos objectifs... Alivio propose également un carnet alimentaire personnalisé que vous pouvez compléter si vous le souhaitez, pour approfondir l'accompagnement.
Alivio est un moyen facilitant pour vous proposer un suivi nutritionnel plus précis mais l'utilisation de l'application n'est pas obligatoire. Mon objectif est avant tout de vous proposer des consultations et un suivi confortable, flexible et adapté à vos besoins. Il est tout à fait possible d'utiliser nos boîtes mails pour la transmission des documents :)
Remboursement des mutuelles ?
Les consultations réalisées par un diététicien nutritionniste ne sont pas remboursés par l'Assurance Maladie. Cependant, certaines mutuelles prennent en charge un certain nombre de séances de suivi diététique chaque année. Je vous invite à vous rapprocher de vos mutuelles pour connaître leurs modalités.
Je délivre une facture après chaque consultation, afin de pouvoir la transmettre à votre mutuelle et ainsi recevoir un remboursement si celle-ci le permet.
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Informations de contact
Téléphone
07 87 37 65 57
N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions ou tout complément d'information :)